音频：如何默祷（点击听音频）

昨天，我与身在利沃夫的默祷者玛利亚（ Maria） 和阿尔伯特（ Albert Zhakarova） 线上会面。他们经营着一家网页设计公司，但正在寻找其他方式来提供支持；阿尔伯特骑着摩托车送食物。 在我们谈话的过程中，他们已经遭到炮击，空袭警报也已经响起。 这场苦难现在影响着整个世界。

我问他们如何在这场噩梦中理解默祷的意义。他们说默祷是至关重要的生命线。这能让他们保持冷静，保持他们为难民服务所需要的平衡。他们说，这就像穿过一条黑暗的隧道，但我们知道我们能生存下来。 

我们周围的一切都在死去，但在默祷中，我们在自己身上发现了那不能死的东西。我们把默祷看作是“窄路”，带我们穿过在我们周围制造混乱的对立冲突。 默祷从未如此珍贵。 我们比以往任何时候都更清楚地了解它的意义。

几年前，我加入他们（他们说乌克兰语和俄语），在俄罗斯和乌克兰介绍默祷。当前，几个城市的俄罗斯人仍然举行网络默祷。一位东正教神职甚至在西伯利亚腹地参与默祷，玛丽亚说。

我们都必须问祈祷意味什么，默观祈祷是否会带来不同。玛丽亚和阿尔伯特如此回应。

“战争的受害者需要人们倾听他们，无私地关心他们。默祷帮助我们帮助他们。我们看到了幻觉的力量，以及它是多么黑暗和致命。自我与现实脱节的严重程度，无处不在。现实给了我们巨大压力。就像若望·迈恩所言，短诵就像在贫瘠土壤上开拓的犁。”