要悔改，信从福音！（谷 1:15） 

 

亲爱的主内弟兄姐妹、特别是基督的青年们：

 

很高兴也很荣幸被邀请与你们一起走上这神圣的斋期之旅，四旬期是天主特别施恩的时期；是悔改、皈依、痛悔补赎的时刻；是重新认识自我，与天、人、自我、万物和好的之时；更是准备自己参与庆祝主基督的逾越奥迹的神圣时刻。正如教宗方济各在今年的四旬期文告里所说的：“今年上主再次赐给我们一段恩宠的时期，好能以焕然一新的心来作准备，庆祝耶稣死亡与复活的伟大奥迹，而耶稣的死亡与复活正是个人及团体基督徒信仰生活的基石。”以下根据教宗的四旬期文告，结合自己的一点反省，分享给大家。

 

01

悔改

悔改的意思是再一次的选择，人生在世的目的就是要光荣天主和服务他人。很多次我们因着魔鬼的诱惑、世俗潮流的冲击和肉身的贪欲而偏离了航向，错过了目标。（参若一 2:16）古人曰：“人非圣贤孰能无过，孰能无过，过而能改，善莫大焉。”（《左传·宣公二年》）圣经上说：“如果我们说我们没有罪过，就是欺骗自己，真理也不在我们内。”（若一 1:8）因着原罪的创伤，我们都很软弱，容易失足跌倒。世界需要救援，我们每个人也需要来自天主的恩宠和助佑，以战胜人性的软弱和罪恶。

 

教宗方济各在《生活的基督》宗座劝谕中给年轻人的一番话，值得我们揣摩和反省：“你要瞻仰被钉十字架的基督所伸开的双臂，让自己一再得救。当你办告解时，你要坚信祂的慈悲，这慈悲会免除你的罪责。你要瞻仰祂出于慈爱所倾流的圣血，让祂的圣血净化你。这样，你总能重获新生。”（第123号）

 

让我们勇敢面对并接纳我们人性的软弱和罪恶，不要自欺欺人，失去最基本的罪恶感，并能勇敢走出自己，向主忏悔，好能在祂内重生。

 

02

祈祷

 

教宗方济各在四旬期文告里说道：“祈祷不仅是一项任务，祈祷更是为表达我们需要回应天主的爱，这爱时时引领和支持着我们。基督信徒祈祷，是因为虽然自知不配，却仍然被爱。

 

祈祷有许多不同的形式，但在天主眼中，真正事关重要的是，我们的祈祷深入我们的内心并除去我们的心硬，使我们更全然归向天主和祂的旨意。”祈祷是什么？简单说就是和天主说话，向朋友般的沟通交流。“我不再称你们为仆人，因为仆人不知道他主人所做的事。我称你们为朋友，因为凡由我父听来的一切，我都显示给你们了。”（若 15:15）

 

相信我们每个人都有几个知心朋友，铁哥们或好闺蜜。想想我们为维持彼此间的友谊之树长青，都做了什么：节日的问候、定期或不定期的聚餐、患难时的两肋插刀……基督屈尊就卑，降生成人，为了使我们与天主再次和好，祂拣选我们成为祂的门徒，祂把我们当朋友，祂甚至不以称呼我们为弟兄姐妹为耻。（参 希 2:11）现在邀请大家静默片刻，真诚的问问自己：我们为了保持与天主的朋友般的关系都做了什么？如果自认为做得不够，那就从当下开始努力去做吧。

 

03

施舍

教宗方济各四旬期文告里说：“爱德的施与让我们更具有人性，囤积财物却让我们更失去人性，将自己关在自私自利的牢狱里。”古人曰：“四海之内皆兄弟。”（《论语·颜渊》）西汉·戴圣曰：大道之行也，天下为公。”（《礼记·礼运篇》）明末清初的伟大思想家顾炎武说：“天下兴亡，匹夫有责。”（《日知录·正始》）而基督更教导我们，我们都是天父的儿女，不分语言、种族、肤色、信仰，因为我们都是按照天主的肖像而造成的。（参创 1:26）

 

在玛窦福音所描述的最后审判的场景里，我们看到审判的唯一的标准就是“爱”！“ 凡你们对我这些最小兄弟中的一个所做的，就是对我做的。”（玛25:40）让我们在此四旬斋期，努力实践爱德，不要吝惜我们的时间、金钱和任何才能，慷慨付出自己，把基督的大爱分给身边的人。

 

04

斋戒

 

世界各大宗教里为了帮助人修身养性，都有禁食斋戒的操练，比如道教的“辟谷”，佛教的“禁肉食”，伊斯兰教的“斋月”，更不用说犹太教关于食物的教导和天主教的斋戒习惯。

 

根据古伦神父所说，禁食斋戒能产生三种效果：1.斋戒能使身体和心灵得到治愈；2.斋戒可以对抗心灵的激动情绪；3.斋戒可以强化我们的祈祷。（参 《40天重新寻得生命泉源--现代四旬期的身心灵操练手册》）古谚云：饱暖思淫欲，饥寒生盗心。诸葛孔明的《诫子书》里说：淡泊明志。

 

在我们教会的灵修生活里，为了修成全之德，克己苦身是必不可少的。斋戒不仅仅是克服口福之乐，更包括所有阻碍我们修德成圣的毛病、软弱和罪恶，比如网瘾、烟酒、打牌……在此神圣斋期，让我们多多克制自己，努力改掉我们身上的首要毛病，在信仰的道路上更往前迈一步。

 

最后，我愿引用教宗方济各四旬期文告里的话作为结束：“基督信仰的喜乐从聆听并接受耶稣死亡和复活的喜讯流露出来。此一初传（kerygma）综合了一个爱的奥祕：这爱‘如此真实，如此真诚，如此实在，并邀请我们与祂建立真诚的关系，与祂进入可结出果实的交谈。’(《生活的基督》宗座劝谕，117)

 

凡相信这讯息的人，就不会接受“人生是自己的，任由我们随己意度过”此一不实谎言。其实生命是出自天主父的爱，因祂渴望赐给我们丰富的生命而来。”（参阅：若十10）

 

在此天主特别施恩的四旬期，让我们基督的青年用基督的精神好好装备自己，以期活出天主子女的丰盛而圆满的生命。愿天主降福大家！