四旬期第二周 星期四 弥撒

进堂咏
天主,求你考验我,明悉我的思虑;求你察看我是否走入歧途,求你引导我迈上永生的道路。(咏 139:23-24)

集祷经
天主,你喜欢人纯洁无罪,更乐于使罪人恢复纯真。求你引导我们全心归向你,使我们充满圣神,在信德上坚定不移,在行动上积极从善。因你的圣子、我们的主耶稣基督,他和你及圣神,是唯一天主,永生永王。亚孟。

读经一(信赖世人的人,是可咒骂的;信赖上主的人,是可祝福的。)
恭读耶肋米亚先知书 17:5-10

上主这样说:「凡信赖世人,以血肉的人为自己的臂膊,决心远离上主的人,是可咒骂的!他必像一株在旷野中的柽柳,即使幸福来到,一点也不觉察,只住在旷野干燥处,满含盐质无人居住之地。凡信赖上主,以上主作依靠的人,是可祝福的:他必像一株栽在水边的树木,生根河畔,不怕炎热的侵袭,枝叶茂盛,不愁旱年,不断结实。人心最狡猾欺诈,已不可救药;谁能透识?我上主究察人心,考验肺俯,依照各人的行径和作为的结果,给人报酬。」──上主的话。

答唱咏
:全心依靠上主的人,真是有福。
:凡不随从恶人的计谋,不插足于罪人的道路,不参与讥讽者的席位,而专心爱好上主法律的,和昼夜默思上主诫命的,像这样的人才是有福的!
:全心依靠上主的人,真是有福。
:他像植在溪畔的树,准时结果,枝叶不枯,所作所为,随心所欲。
:全心依靠上主的人,真是有福。
:恶人却不如此,绝不如此!他们像被风吹散的糠秕。因上主赏识义人的行径,恶人的行径必自趋沉沦。
:全心依靠上主的人,真是有福。

福音前欢呼
:主基督,愿光荣和赞颂归于你。
:主基督,愿光荣和赞颂归于你。
:那些以善良和诚实的心倾听天主圣言,并把这话保存起来,以坚忍结出果实的人,真是有福。
:主基督,愿光荣和赞颂归于你。

福音(那生时享尽了奢华宴乐的,他日反而受苦。)
恭读圣路加福音 16:19-31

那时候,耶稣向法利塞人说:「有一个富家人,身穿紫红袍及细麻纱衣,天天奢华地宴乐。另有一个乞丐,名叫拉匝禄,满身疮痍,躺卧在他的大门前。他指望藉富家人桌上掉下的碎屑充饥,但只有狗来舐他的疮痍。那乞丐死了,天使把他送到亚巴郎的怀抱里。那个富家人也死了,被人埋葬了。他在阴间,痛苦中举目一望,远远看见亚巴郎及他怀抱中的拉匝禄,便喊叫说:父亲亚巴郎!可怜我吧!请打发拉匝禄用他的指头尖,蘸点水来凉润我的舌头,因为我在这火燄中极其惨苦。亚巴郎说:孩子,你应记得你活着的时候,已享尽了你的福,而拉匝禄同样也受尽了苦。现在,他在这里受安慰,而你应受苦了。除此之外,在我们与你们之间,隔着一个巨大的深渊,致使人即使愿意,从这边到你们那边去也不能,从那边到我们这边来也不能。那人说:父亲!那么就请你打发拉匝禄到我父家去,因为我有五个兄弟,叫他警告他们,免得他们也来到这个痛苦的地方。亚巴郎说:他们自有梅瑟及先知,听从他们好了。他说:不,父亲亚巴郎!倘若有人从死者中到了他们那里,他们必会悔改。亚巴郎给他说:如果他们不听从梅瑟及先知,纵使有人从死者中复活了,他们也必不信服。」──上主的话。

献礼经
上主,求你藉著这个祭献,圣化我们在四旬期所遵行的善功,使我们更虔诚地皈依你。因主耶稣基督之名,求你俯听我们的祈祷。亚孟。

四旬期平日颂谢词
主、圣父,全能永生的天主,我们时时处处感谢祢,实在是理所当然的,并能使人得救。因为祢藉着我们的主基督,教我们刻苦斋戒,清心寡欲,培德养性,而获得赏报。尊威的天主,天使以及天上神圣,藉着基督赞美祢、钦崇祢、敬畏祢、欢跃庆贺祢。求祢恩准我们也和他们谦恭地同声赞颂:

领主咏
品行完备而遵行上主法律的人,是有福的。(咏 119:1)

领圣体后经
天主,愿我们所奉献的圣祭,不断在我们身上发挥作用,并能巩固我们的信仰生活,使我们在爱德中,日趋完善。因主耶稣基督之名,求你俯听我们的祈祷。亚孟。

四旬期第二周 星期四 诵读

:天主,求祢快来拯救我;
:上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

赞美诗
天赐好时光,
大家须自强,
治疗世界的虚弱,
节食才是良方。

救恩的日子已到,
闪耀基督的神光,
斋戒有复建的能力,
医治心灵的创伤。

求主恩赐我们,
身心共度斋期,
使能一帆风顺,
获得复活的荣光。

仁慈的圣三,
万物都应向祢致敬,
祢使我们焕然一新,
向祢唱出心底的赞扬。阿们。

圣咏吟唱

圣咏 43 百姓的灾祸
「靠那爱我们的主,我们在一切事上大获全胜。」(罗 8,37)

对经一:上主,祢拯救了我们,我们永远称谢祢。

(1) 2-9
天主,我们亲身听过,†
祖先也曾向我们述说:*
祢昔日在他们的时代所行的伟业。

祢为栽培他们,亲手驱散了外人,*
祢为发展他们,亲手磨难了异民。

他们不是靠刀剑占领土地,*
也不是靠武器获得胜利。

而是靠祢的手臂和祢的威仪,*
因为他们博得了祢的欢心。

天主,祢是我的君王,*
是祢使雅格打了胜仗。

我们靠祢克胜了仇敌,*
凭祢的名践踏了叛逆。

因为我依靠的不是我的弓箭,*
拯救我的也不是刀剑。

而是祢救我们脱离了对头,*
使仇恨我们的人蒙羞。

我们常以天主自豪,*
永远称谢祢的名号。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经一:上主,祢拯救了我们,我们永远称谢祢。

对经二:上主,求祢怜悯,不要让祢的子民遭受侮辱。

(2) 10-17
天主,现在祢却抛弃我们,†
使我们饱受欺凌,*
祢不再同我们的军队出征。

使我们临阵退却,*
让敌人大肆抢掠。

使我们有如待宰的羔羊,*
到处漂泊,流亡异邦。

将祢的子民廉价卖出,*
并没有从中致富。

使我们遭受邻邦的凌辱,*
被四周的人民嘲笑欺侮;

祢使我们成为异民的话柄,*
外邦人都向我们冷嘲热讽。

我终日遭受侮慢,*
时常羞愧满面。

我常听到羞辱与欺凌者的声音,*
又面对强敌和复仇的人民。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经二:上主,求祢怜悯,不要让祢的子民遭受侮辱。

对经三:上主,求祢起来,大发慈悲,拯救我们。

(3) 18-27
我们没有忘记祢,†
也没有违背祢的盟约,*
现在却身受一切灾祸。

我们的心没有背弃祢,*
我们的脚没有远离祢。

祢却把我们抛弃在野狗的地区,*
以死亡的阴影把我们遮蔽。

如果我们忘却了我们的天主,*
或向外邦的神明求助,

洞悉人心隐密的天主,*
对此事岂能究查不出?

其实,是为了祢,†
我们成天被人杀伤,*
被人视作待宰的羔羊。

我主,醒来! 祢为什么仍在沉睡?*
起来,请不要把我们永远抛弃!

祢为什么坐视不顾?*
忘记我们的辛酸和痛苦?

我们俯伏在灰土中,*
身体倾倒在地面上;

上主,求祢起来,援助我们,*
大发慈悲,拯救我们。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经三:上主,求祢起来,大发慈悲,拯救我们。

:默思上主法律的人,真是有福。
:他将按时结出果实。

诵读一 恭读出谷纪 18,23-27
梅瑟委派属下的法官

次日,梅瑟坐着审判百姓的案件,百姓从早晨到晚上站在梅瑟前。梅瑟的岳父看见他对百姓所行的种种就说:「你对百姓所作的是什么事?为什么你独自一人管理,叫众百姓从早晨到晚上站在你面前?」梅瑟回答他岳父说:「因为百姓到我跟前询问天主。他们有诉讼的事,就来到我跟前,我便在两造之间施行审判。讲明天主的典章和法律。」梅瑟的岳父对他说:「你这样做不对。这不但使你自己疲乏,而且也使你同你在一起的百姓疲劳不堪,因为这事超过你的力量,你独自一人是不能胜任的。现在你听我的话,我给你出一个主意。愿天主与你同在!你在天主前代表这个百姓,将他们的案件呈到天主前;也将典章和法律教训他们,告诉他们应走的正路,应行的事项。你要从百姓中挑选有才能,敬畏天主,忠实可靠,舍己无私的人,派他们作千夫长、百夫长、五十夫长、十夫长,叫他们随时审断百姓的案件。若有任何重大案件,呈交你处理;其余一切小案件,可由他们自己处理;叫他们与你分担。你就轻松多了。你若这样作 ── 天主也这样命你 ── 你就承受得住,众百姓也能平安,各归其所。」梅瑟听从了他岳父的话,也都照他说的行了。梅瑟从全以色列人中选拔了有才能的人,立他们作百姓的头目:作千夫长、百夫长、五十夫长和十夫长。叫他们随时审断百姓的案件;重大的案件,呈交梅瑟处理;一切小案件,由他们自己处理。以后梅瑟送他岳父回了故乡。

对答咏 户 11,25; 出 18,25
:上主乘云降下,向梅瑟说话;将他身上的神能,赋予那七十位长老;
:这神能一降在他们身上,他们就说预言。
:梅瑟从所有以色列人当中选拔了有才能的人士,派他们作民众的领袖。
:这神能一降在他们身上,他们就说预言。

诵读二 选读圣怡乐(依拉略)主教 圣咏释义
真正敬畏天主的意义

「凡敬畏上主,遵行祂道路的人,真是有福。」要注意:圣经每次论及敬畏上主时,从未使这「敬畏天主」的句子孤立而存在,就好像这畏惧足能使人达到完全的信德生活一般。反之,在这句子前后又加添许多其他词句。借此我们才能了解这敬畏天主之情的性质与特点。正如在撒罗满的「箴言」里所说的:「你若呼求明哲,扬声找寻睿智,你若寻求它,一如寻求银子;搜索它,一如搜索宝藏,你必能领悟什么是敬畏上主。」

我们在此可以看到,要经过多少步骤,才能抵达敬畏上主的境地。首先,我们该呼求明哲,该作种种努力去了解天主圣言,审慎探寻智慧,这样,我们才会了解敬畏上主的真谛。这敬畏的意义,并不与常人所想的意义相同。

畏惧的一般意义是指人性软弱的惶恐,使人害怕自己所不愿意遭受的痛苦。但由于罪恶的意识,一位比我们更有力者的权利,一位更强者的攻击,疾病的侵袭、野兽以及种种灾祸,都能在我们身内产生恐惧,而使我们深感不安。

因此,这种畏惧不是出于人的教导,而是出于我们软弱的本性。我们不必学习该畏惧什么;而是那种种灾祸在我们身内激起惶恐的情绪。

可是关于上主的敬畏,圣经这样记载说:「子女们,来,听我说吧!我将教导你们敬畏上主。」因此,我们该学习敬畏上主,因为能教导人如何敬畏天主。这敬畏上主,不是出于畏惧,而是藉著教导而产生的。它也不是出自人本性的惊惶,而是应该藉善度生活、遵守诫命,及认识真理而获得的。

对我们来说,敬畏上主完全在于爱;我们对天主之完全的爱,会使敬畏达到完美的境地。事实上,我们爱主之情带给我们的职责是:要听从祂的劝告,遵守祂的诫命,信任祂的许诺。故此,请大家听听圣经上所记载的:「以色列!上主、你的天主现在向你要求什么?祂不是要求你畏惧你的上主天主,履行祂的一切道路,全心全灵爱祂,并遵守祂的规诫,好使你获得幸福吗?」

可是,主的道路有许多条。但主基督本身就是道路。当祂论及祂自己时,祂自称为道路,并告诉我们祂自称道路的理由。祂说:「除非经过我,谁也不能到父那里去。」

所以,我们该查问许多道路,在这许多道路中该细心找到一条好的道路,那就是,藉著许多导师的教训,找到那走向永生的唯一道路。因为在法律上,在先知身上,在福音中,在使徒身上,在遵守规诫的各种善工上,可发现各式各样的道路。凡怀着敬畏上主而履行这些道路的人,是有福的。

对答咏 德 2,19; 路 1,50
:凡敬畏上主的人们,必努力使祂欢心。
:凡爱祂的人们,必履行祂的法律。
:祂对敬畏祂的人们,广施慈爱,千秋万世。
:凡爱祂的人们,必履行祂的法律。

结束祷词
天主,祢喜欢人纯洁无罪,更乐于使罪人恢复纯洁。求祢引领我们全心归向祢,赏赐我们充满圣神的爱火,使我们的信德日益坚强,修德行善,不畏艰苦。以上所求是靠我们的主基督。阿们。

:请赞美上主。
:感谢天主。

四旬期第二周 星期四 晨祷

序经
:上主,求祢开启我的口。
:我的口要赞美祢。

对经:主基督为我们接受了考验和苦难,请大家前来朝拜。

请大家前来,向上主欢呼,
向拯救我们的磐石歌舞。
一齐到祂面前感恩赞颂,
向祂歌唱圣诗,欢呼吟咏。
对经:主基督为我们接受了考验和苦难,请大家前来朝拜。

因为上主是崇高的天主,
是超越诸神的伟大君王;
大地深渊都在祂的手中,
高山峻岭都是祂的化工,
海洋属于祂,因为是祂所创造,
陆地属于祂,因为是祂所形成。
对经:主基督为我们接受了考验和苦难,请大家前来朝拜。

请大家前来叩首致敬,
向造我们的天主跪拜,
因为祂是我们的天主,
我们是祂牧养的子民,
是祂亲手领导的羊羣。
对经:主基督为我们接受了考验和苦难,请大家前来朝拜。

你们今天要听从祂的声音,
不要像在默黎巴那样心硬,
不要像在旷野中玛撒那天,
你们的祖先看到我的工作,
在那里仍然试探我,考验我。
对经:主基督为我们接受了考验和苦难,请大家前来朝拜。

我四十年之久厌恶那一世代,
我曾说:这个民族冥顽不灵,
他们不肯承认我的道路;
因此,我在盛怒之下起誓说:
他们绝不得进入我的安居之所。
对经:主基督为我们接受了考验和苦难,请大家前来朝拜。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。
对经:主基督为我们接受了考验和苦难,请大家前来朝拜。

赞美诗
基督,义德的太阳,
请驱散我们内心的黑暗;
深夜已去天色亮,
愿圣德大放光芒。

祢恩赐我们四旬斋期,
使我们改过迁善,
祢的仁慈容忍已久,
请速来使我们回心向上。

我众罪人罪大恶极,
求赐圣宠神力,
助我痛改前非,
不再歧途徬徨。

白昼再度来临,
万物欣欣向荣,
求祢革新我们的生活,
得以欢度今天的时光。

仁慈的圣三,
万物都应向祢敬拜,
祢使我们焕然一新,
向祢唱出心底的赞扬。阿们。

圣咏吟唱

圣咏 79 上主!请眷顾祢的葡萄树
「主耶稣,请祢快来!」(默 22,20)

对经一:上主,请彰显祢的威能,来拯救我们。

以色列的牧者,请留心细听,*
祢率领若瑟有如率领羊羣。

坐在革鲁宾之上者,*
请在厄弗辣因、
本雅明和默纳协面前,大显光荣。

请彰显祢的威能,*
来拯救我们!

天主,求祢扭转我们的命运,*
显露祢的圣容,使我们获得救恩。

上主,万有的天主,*
恼怒祢子民的祈祷,要到何时?

祢使他们吃泪水浸透的食物,*
以大量眼泪作他们的饮料。

祢使我们成为邻国反对的对象,*
使敌人对我们冷嘲热讽。

万有的天主,†
求祢扭转我们的命运,*
显露祢的圣容,使我们获得救恩。

祢从埃及移来一棵葡萄树,*
为种植这树,曾把异民驱除。

祢为这树开垦了田畦,*
使它深深扎根,蔓延大地。

它的阴影遮蔽了羣山峻岭,*
它的枝条有如高耸的苍松;

桠枝伸展到海岸,*
嫩芽绵延到河畔。

祢为何拆毁篱笆,*
任凭路人来砍伐?

森林的野猪把它践踏,*
田间的走兽将它吞下?

万有的天主,求祢回头,*
从高天垂顾这葡萄树。

求祢保护祢亲手种植的园圃,*
照顾袮亲自培育长大的小树。

对那些焚烧,砍伐它的人,*
求祢显出怒容,消灭他们。

愿祢的手扶持祢特选的人,*
祢亲自抚养的子民。

从此,我们不再背离祢,*
让我们生存,呼求祢的圣名。

上主,万有的天主,†
求祢扭转我们的命运,*
显露祢的圣容,使我们获得救恩。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

圣咏祷词
天主,祢培育了祢的子民,犹如一棵葡萄树,是要它枝叶茂密、结实垒垒。请垂顾祢的教会,使它与祢的圣子常联结在一起,就像葡萄树的枝子连结在树干上;使它在祢的爱内深深扎根,并为祢的恩宠向普世作证。 阿们。

对经一:上主,请彰显祢的威能,来拯救我们。

圣歌 依 12,1-6 得救子民的欢乐
「谁渴了,就到我这里来喝!」(若 7,37)

对经二:上主作了显赫的事,请遍传天下。

上主,祢曾向我发怒,我仍旧称颂祢,*
祢的怒气已经平息,且安慰了我。

的确,上主是我的救援,*
我依靠祂,决不恐惧不安。

因为上主是我的力量,我的救主,*
我要歌颂祂。

你们要从救恩的泉源中,*
兴高采烈的汲水。

你们在那一天要说:*
请你们称颂上主,呼求祂的圣名!

将祂的作为传报给万民,*
称述祂崇高的名号。

请你们歌颂上主,†
因为祂作了显赫的事,*
请把这事遍传天下。

以色列的圣者、在你们中间何其伟大,*
熙雍的居民,你们要高声欢唱。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经二:上主作了显赫的事,请遍传天下。

圣咏 80 重订盟约
「你们要谨慎,不要心存恶意,背弃信仰。」(希 3,12)

对经三:你们要向救助我们的天主歌舞。†

你们要向救助我们的天主歌舞,*
†向雅格的天主欢呼。

你们要击铙鸣鼓,引吭高歌,*
弹琴奏出悦耳的音乐。

朔望之夜吹号角,*
欢度我们的佳节。

这是颁给以色列的诫命,*
是雅格天主的法令。

当祂出征埃及的时候,*
给若瑟立了这个法度。

我听到从未听过的诺言:†
「我使你们的肩膀摆脱重担,*
使你们的双手放下筐篮。

你们在患难中呼号,我解救了你们,†
从雷鸣的云彩中,我回答了你们,
在默黎巴的水旁,我试探了你们。

我的子民,请听我的忠告,*
以色列,但愿你听从我。

在你们中间,不可有别的神,*
也不可崇拜外邦的神。

我是上主,你们的天主,†
是我从埃及将你们领出,*
张开你们的口,我必使你们满足。」

我的百姓却没有听从我的呼声,*
以色列没有理睬我的命令;

我只好任凭他们的心灵顽硬,*
让他们照自己的私意而行。

但愿我的百姓肯听从我的命令,*
以色列遵循我的途径!

我必立刻制伏他们的敌人,*
转身打击迫害他们的仇人;

憎恨上主的人,虽然俯首称臣,*
他们的命运却将永远注定。

但我要以上等的麦面,养育选民,*
用石缝中的野蜜饱饫他们。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

圣咏祷词
上主,祢藉祢圣子的苦难,从奴役中解救了祢的子民,并与他们订立了新盟约。请教导我们遵守祢的诫命,履行祢的道路;求祢以生命之粮增强我们的力量,领导我们回归天乡,与祢团聚。 阿们。

对经三:你们要向救助我们的天主歌舞。

简短读经 参照列上 8,51-53a
上主,我们毕竟是祢的百姓,是祢的产业;愿祢常注目垂顾祢仆人的哀求,祢百姓以色列的哀求;我们无论何时呼求祢,愿祢都予以垂听!我主上主,因为祢将我们从地上的万民中选拔出来,作祢的基业。

短对答咏
:祂必救我脱离猎人的罗网。
:祂必救我脱离猎人的罗网。
:决不使我染上害人的瘟疫。
:祂必救我脱离猎人的罗网。
:愿光荣归于父、及子、及圣神。
:祂必救我脱离猎人的罗网。

赞主曲对经:孩子,你应记得你生前享过福,同样拉匝禄也受过苦。

赞主曲
请赞美上主,以色列的天主,*
因为祂眷顾了祂的子民,拯救了祂的民族;

祂在自己仆人达味的家中,*
为我们兴起了一位大能的救主。

正如祂曾藉众圣者的口说过,*
就是藉祂历代的先知所作的许诺:

一位救主将救我们脱离敌手,*
使我们摆脱仇人的掌握。

祂向我们的祖先广施仁慈,*
祂常念及祂的神圣盟约。

祂曾向我们的先祖亚巴郎立誓:*
赐我们脱离敌手,无忧无惧,

生活圣洁,行为正直,*
虔诚事主,终身不渝。

至于你、我儿,你将称为至高者的先知,*
你要作主的前驱,为祂预备道路。

使祂的百姓认识救恩,*
使他们的罪得到宽恕。

这是出于我们天主的慈怀,*
令旭日从高天向我们照耀,

光照那坐在黑暗中、死影下的人羣,*
引领我们的脚步,走上平安的道路。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

赞主曲对经:孩子,你应记得你生前享过福,同样拉匝禄也受过苦。

祷词
我们要歌颂天主的慈爱,祂在基督身上将自己启示给我们。现在我们衷心向祂恳切祈祷:
上主,我们是祢的子女,求祢纪念我们。

求祢恩赐我们深入了解祢教会的奥秘,
── 使教会成为我们和众人得救的有效圣事。

热爱人类的天主,求祢使我们促进人们现世的福利,
── 并在一切事上向往祢的天国。

基督是活水泉源,能赐给人永恒的生命,
── 求祢使我们这些饥渴的人奔向基督。

求祢赦免我们的过犯,
── 引导我们的脚步走上真理和正义的道路。

天主经
我们的天父,愿祢的名受显扬;愿祢的国来临;愿祢的旨意奉行在人间,如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮;求祢宽恕我们的罪过,如同我们宽恕别人一样;不要让我们陷于诱惑,但救我们免于凶恶。

结束祷词
天主,祢喜欢人纯洁无罪,更乐于使罪人恢复纯洁。求祢引领我们全心归向祢,赏赐我们充满圣神的爱火,使我们的信德日益坚强,修德行善,不畏艰苦。以上所求是靠祢的子,我们的主天主耶稣基督,祂和祢及圣神永生永王。阿们。

结束词
愿全能的天主降福我们,保护我们免于灾祸,引领我们到达永生。阿们。

四旬期第二周 星期四 日祷

:天主,求祢快来拯救我;
:上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

赞美诗

午前
我们靠信德生活,
又怀有永恒的希望,
发出火热的爱德,
歌颂基督的荣光。

祂曾在第三时辰,
被人押解到刑场,
肩负十字苦架,
拯救迷失的羣羊。

我们获救得自由,
自当诚心臣服,
基督销毁了我们的债券,
救我们脱离世俗的虎狼。

恳求基督和圣父,
恳求父子的圣神,
恳求三位一体的天主,
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经:我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。

午时
这正是基督口渴时,
这正是基督被钉时,
求主使我渴慕义德,
向天主齐声赞扬。

我们渴望祂,
祂满足我们的渴望,
我们要厌弃邪恶,
追寻圣德的光芒。

当我们赞美上主时,
愿圣神的恩宠沛降,
消灭私欲的火焰,
炽热冰冷的心肠。

恳求基督和圣父,
恳求父子的圣神,
恳求三位一体的天主,
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经:上主说:我永远生存,我决不愿意罪人死亡,而愿意他归正,得以生存。

午后
三三第九个时辰,
也是上主祝圣的时光,
我们靠耶稣的功劳,
罪过得补偿。

右盗自讼自承,
获得了救主的洪恩,
我们也哀求宽恕,
献上虔诚的颂扬。

圣架摧毁了死亡,
黑暗远遁,日月重光,
愿可怕的罪恶消失,
心灵重现救主的光芒。

恳求基督和圣父,
恳求父子的圣神,
恳求三位一体的天主,
收纳我们的祈祷与颂扬。阿们。

对经:我们靠着天主正义的武器,在困苦中要保持坚忍。

圣咏吟唱

圣咏 118,65-72 (9)

上主,祢曾按照祢的诺言,*
善待了祢的仆人。

求祢教给我们明智和知识,*
因为我信赖祢的规律。

祢惩戒以前,我曾徘徊歧途,*
现在我却顺从祢的法度。

祢一向善良,普施仁惠,*
求祢教导我奉行祢的法规。

骄傲人捏造是非陷害我,*
我却一心恪守祢的规约。

他们脑满肠肥,心地昏愦,*
我却喜爱祢的训诲。

遭受苦难,对我有利,*
使我学习祢的规律。

祢颁布的法律,对我有益,*
千万金银不能比拟。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

圣咏 55,2-7.9-14 信赖天主的圣言
「描述基督的苦难。」(圣业乐)

天主,求祢怜悯我,因为有人谋害我,*
终日攻击我,欺压我。

至高者!我的仇敌终日陷害我,*
攻击我的人,实在众多。

在我恐惶的日子里,*
我只有全心仰赖祢。

我倚靠天主,歌颂祂的承诺,*
我倚靠天主,血肉之人岂奈我何!

他们时常曲解我的言语,*
千方百计的想加害于我;

他们结伙埋伏,窥伺我的行径,*
等待时机,图谋我的性命。

我多少次流离失所,祢全知道,†
请祢记住我流了多少眼泪;*
这一切岂非都写在祢的册子上?

我一呼求祢,仇敌便立即败退,*
我知道是祢在扶助我。

我依靠天主,歌颂祂的承诺,*
我依靠天主,血肉之人岂奈我何!

天主,我要向祢还我所许的愿,*
我必向祢献上赞颂的祭献。

因为祢救我脱离死亡,使我不致跌倒,*
使我在天主面前,生活在光明的人世间。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

圣咏 56 苦难中的晨祷
「此篇圣咏歌唱主的苦难。」(圣思定)

天主,求祢怜悯我,怜悯我,*
因为我只投靠祢;

我投奔到祢的翼荫下,*
直到毁灭的风暴过去。

我向至高者天主呼求,*
向施恩于我的天主求救。

天主必从天上施恩拯救我,†
使欺凌我的人,蒙受羞辱;*
天主必显示祂的慈爱和信实。

我躺卧在幼狮羣中,*
牠们想把人们吞噬。

牠们的牙齿有如长矛锐剑,*
牠们的舌头好似双刃利剑。

天主,愿祢的尊威高于诸天,*
愿祢的荣耀普照尘寰!

他们在我脚下布置了罗网,
把我羁绊,*
在我面前掘了陷阱,
自己反而跌入其中。

天主,我的心已准备妥当,†
我的心已准备妥当,*
我要歌唱,我要颂扬。

我的灵魂,醒来吧!†
弦琴和竖琴,醒来吧!*
我要唤醒曙光。

上主,我要在万民中称谢祢,*
我要在列邦中歌颂祢。

因为祢的慈爱超越诸天,*
祢的信实直达宵汉。

天主,愿祢的尊威高于诸天,*
愿祢的荣耀普照尘寰。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

午前

对经:我们悔改赎罪和救灵的日子已经来到。

简短读经 依 55,6-7
趁上主可找到的时候,你们应该寻找祂;趁祂在近处,你们应该呼求祂。罪人应离开自己的行径,恶人该抛弃自己的思念。他该归附上主,上主必会怜悯他;他该归附我们的天主,因为祂富于仁慈。

:天主,求祢给我再造一颗纯洁的心。
:在我的五内注入坚强的精神。

午时

对经:上主说:我永远生存;我决不愿意罪人死亡,而更愿意他归正,得以生存。

简短读经 申 30,2-3a
几时你和你的子孙全心全灵归向上主你们的天主,全照我今天吩咐你的,听从祂的话,那么,上主你的天主必转变你的命运,而怜悯你。

:求祢转面不要看我的罪过。
:求祢消除我的一切邪恶。

午后

对经:我们靠着天主正义的武器,在困苦中要保持坚忍。

简短读经 希 10,35-36
你们千万不要丧失那使你们领受大赏报的信心,原来你们所需要的就是坚忍,为使你们承行天主的旨意,而获得那所应许的恩物。

:天主,我的祭献就是痛悔的精神。
:祢不轻视痛悔和谦卑的赤心。

结束祷词
天主,祢喜欢人纯洁无罪,更乐于使罪人恢复纯洁。求祢引领我们全心归向祢,赏赐我们充满圣神的爱火,使我们的信德日益坚强,修德行善,不畏艰苦。以上所求是靠我们的主基督。阿们。

:请赞美上主;
:感谢天主。

四旬期第二周 星期四 晚祷

:天主,求祢快来拯救我;
:上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

赞美诗
耶稣以身作则,
当年四旬守斋,
今日命我们取法,
为解救我们的心灵。

主耶稣基督,
请扶助祢的教会,
赏赐悔改的精神,
使我们心灵洁净。

最温良的耶稣,
宽赦我们的罪行!
我们誓死不敢再犯,
辅导我们生活慎重。

救主基督,
请教导我们谨守诫命,
忏悔净化心神,
使我们分享复活节的喜庆。

仁慈的圣三,
万物都应向祢致敬,
祢使我们焕然一新,
向祢唱出赞美的心声。阿们。

圣咏吟唱

圣咏 71 默西亚的王权
「贤士们打开了宝匣,拿出黄金、乳香、没药等礼物献给耶稣。」(玛 2,11)

对经一:我要祢作万民的光,使我的救恩达于地极。

(1) 1-11
天主,请将审判权授与君王,*
将祢的正义交给王子;

使祂公正地统治祢的百姓,*
公道地管理祢贫苦的民众。

愿高山给人民带来和平,*
愿丘陵为百姓带来公正!

愿祂保护百姓中的穷人,†
救助贫苦人的子孙,*
打倒那欺压人的莠民。

祂将与日月同光,*
世世代代,万寿无疆。

祂有如喜雨落在草原,*
又像甘霖滋润农田。

祂为王时,正义必要伸张,*
如月之恒,永享安康。

祂的领域广及四海,*
祂的王权远达地极。

祂的仇人要向祂屈膝叩拜,*
祂的顽敌要舌舔尘埃。

塔西和羣岛的众王都前来进贡,*
舍巴和色巴的君王都来给祂献礼。

众王都要朝拜祂,*
万民都要事奉祂。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经一:我要祢作万民的光,使我的救恩达于地极。

对经二:上主要救护贫困,拯救他们脱离暴政。

(2) 12-19
祂必拯救哀号的贫民,*
扶持无依无靠的穷人。

祂将怜恤弱小的羣众,*
救护穷苦百姓的生命。

祂要拯救他们脱离暴政,*
他们的血在祂眼中十分贵重。

吾主万岁!
愿把舍巴的黄金献给祂,*
愿人们不断为祂祈祷,
终日为祂祝福!

愿大地五谷丰登,†
遍山果实摇曳,有如黎巴嫩的茂林,*
城市人烟稠密,好像原野上的青草。

愿祂的名永受赞扬 ,*
愿祂的名与日争光 。

愿列邦都因祂而得福 ,*
愿万民也都要称颂祂。

上主天主、以色列的上主应受赞颂,*
因为只有祂能作奇妙化工。

愿祂的威名永受赞美,*
愿祂的荣耀充满大地。阿们!阿们!

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

圣咏祷词
天主,祢将祢的王国交付给祢的圣子,以公义与和平做它的基础。愿它在万民中日益扩展。求祢赐给我们祢的平安;为穷人伸张正义,安慰并鼓励被遗弃的人,降福全人类。 阿们。

对经二:上主要救护贫困,拯救他们脱离暴政。

圣歌 默 11,17-18; 12,10b-12a 论天主的审判

对经三:如今我们天主的救恩和国度都已建立。

今、昔永存的上主,全能的天主!†
我们感谢祢!*
因为祢掌握大权,统治乾坤。

异民愤愤不平,*
祢的震怒随即来到。

那时祢也审判死者,†
对祢的仆人、先知、圣徒,*
以及敬畏祢名的,无论尊卑,一律酬庸。

现在我们的天主已完成救恩,
彰显威能,建立神国,*
祂的受傅者基督已拥有权威;

日夜在天主面前的控诉者,*
那诬告我们的弟兄的,已从天上被摔下。

他们靠自己的证言,
和羔羊的血战胜了恶魔,*
他们宁愿杀身成仁,舍生取义。

为此,高天和天上的圣民,*
请你们鼓舞欢欣。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经三:如今我们天主的救恩和国度都已建立。

简短读经 雅 4,7-8 10
你们要服从天主,抵抗魔鬼,魔鬼就必逃避你们。你们要亲近天主,天主就必亲近你们。罪人们,你们务要洁净你们的手;三心二意的人,你们务要清洁你们的心!你们在上主面前务要自谦自卑,祂必要举扬你们。

短对答咏
:我曾说:上主,求祢怜悯我,
:我曾说:上主,求祢怜悯我,
:医治我,因为我犯罪得罪了祢。
:求祢怜悯我。
:愿光荣归于父、及子、及圣神。
:我曾说:上主,求祢怜悯我。

谢主曲对经:那富翁要求一滴水,但他却拒绝给拉匝禄面包的碎屑。

谢主曲
我的灵魂颂扬上主,*
我的心灵欢跃于我的救主、天主。

因为祂垂顾了祂卑微的使女,*
今后万代的人都要称我有福。

全能者给我作了奇事,*
祂的名号何其神圣。

祂对敬畏祂的人们,*
广施慈爱,千秋万世。

祂运用手臂,大施神威,*
把心高气傲的人击溃。

祂从高位上推下权贵,*
却提拔了弱小卑微。

祂使饥饿者饱飨美味,*
却使富有者空手而回。

祂扶助了祂的仆人以色列,*
因为祂常念及自己的仁慈。

正如祂曾应许我们的先祖:*
永久眷顾亚巴郎和他的家族。

愿光荣归于父、及子、及圣神。*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

谢主曲对经:那富翁要求一滴水,但他却拒绝给拉匝禄面包的碎屑。

祷词
我们要歌颂天主的仁慈:祂以圣神的恩宠照临我们,使我们以正义和信德的言行照耀他人;我们恳切向祂祈祷:
上主,求祢赐给我们充沛的活力。

上主,万善的根源和创始者,求祢使主教、司铎和执事藉著圣体奥迹与基督更密切结合,
── 使他们藉著覆手所接受的圣宠,日益光大。

求祢教导祢的信众热心而积极地参与弥撒,领受基督圣体和圣言,
── 使他们藉信德和圣事所领受的,也表现在生活和行为上。

求祢使我们体认出:祢圣子用宝血所救赎的个人的尊严,
── 使我们也尊重弟兄姊妹们的自由和良心。

求祢节制人们对世上财物的贪欲,
── 使富有者能赒济穷人的急需。

求祢怜悯祢今天从世上召回的信众,
── 恩赐他们获享永恒的真福。

天主经
我们的天父,愿祢的名受显扬;愿祢的国来临;愿祢的旨意奉行在人间,如同在天上。求祢今天赏给我们日用的食粮;求祢宽恕我们的罪过,如同我们宽恕别人一样;不要让我们陷于诱惑,但救我们免于凶恶。

结束祷词
天主,祢喜欢人纯洁无罪,更乐于使罪人恢复纯洁。求祢引领我们全心归向祢,赏赐我们充满圣神的爱火,使我们的信德日益坚强,修德行善,不畏艰苦。以上所求是靠祢的子,我们的主天主耶稣基督,祂和祢及圣神永生永王。阿们。

结束词
愿全能的天主降福我们,保护我们免于灾祸,引领我们到达永生。阿们。

星期四 夜祷

:天主,求祢快来拯救我。
:上主求祢速来扶助我。
愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

(省察片刻,忏悔己罪)

我向全能的天主和各位兄弟姊妹,承认我在思、言、行为上的过失。我罪,我罪,我的重罪。为此,恳请终身童贞圣母玛利亚,天使、圣人,和你们各位兄弟姊妹,为我祈求上主,我们的天主。

愿全能的天主垂怜我们,赦免我们的罪,使我们得到永生。阿们。

赞美诗
日落西山,
夜幕低垂,
仁慈的天父,
求祢保佑我们一夜平安。

求赐身体健康,
精神振作。
在基督的带领下,
修德行善,
孜孜不倦。

形体需要睡眠,
心灵不忘事主,
曙光再临时,
歌颂慈恩,
迎接美好的一天。

光荣归于父,
及子及圣神,
唯一真主,
至圣圣三,
直到永远。阿们。

圣咏吟唱

圣咏 15 上主是我的基业
「上主解除了耶稣死亡的痛苦,使祂复活了。」(宗 2,24)

对经:我的肉躯必无忧安眠。

天主,求祢保佑我,*
因为祢是我的寄托。

我对上主说:「祢是我的上主,*
没有祢,我就没有幸福。」

对世上的贤者圣徒,*
我内心是多么倾慕!

人们皈依了其他的神明,*
必然痛苦倍增;

我绝不向他们奉献血祭,*
他们的名字,我也绝口不提。

上主,祢是我的产业,我的一切,*
是祢掌握着我的命运。

祢给我划分的是优美的地区,*
我分得的产业实在令我满意。

我要赞颂引导我的上主,*
我的良知连夜间也督促我。

我时刻定睛仰望着上主,*
有祂在我身边,我决不动摇。

因此我心里高兴,五内喜欢,*
我的肉躯也无忧安眠。

因为祢绝不会将我遗弃在阴间,*
也不会让祢的圣者遭到腐朽。

祢必要指示给我生命之道,†
在祢面前才有圆满的喜悦,*
在祢身边才有永远的福乐。

愿光荣归于父、及子、及圣神,*
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

对经:我的肉躯必无忧安眠。

简短读经 得前 5,23
愿赐平安的天主亲自完全圣化你们,将你们整个人 ── 灵魂和肉身,保持得无瑕可指, 以待我们的主耶稣基督的来临。

短对答咏
:上主,我把灵魂交在祢手里。
:上主,我把灵魂交在祢手里。
:上主,信实的天主,祢拯救了我们。
:我把灵魂交在祢手里。
:愿光荣归于父、及子、及圣神。
:上主,我把灵魂交在祢手里。

圣歌对经:上主,我们醒寤时,求祢帮助我们与基督一起醒寤,我们睡眠时,求祢保佑我们获得安眠。

西默盎圣歌
上主,现在可照祢的话,*
放祢的仆人平安去吧!

因为我已目睹,*
祢为万民准备的救主,

就是启示列邦的光明,*
以色列子民的光荣。

愿光荣归于父、及子、及圣神。
起初如何,今日亦然,直到永远。阿们。

圣歌对经:上主,我们醒寤时,求祢帮助我们与基督一起醒寤,我们睡眠时,求祢保佑我们获得安眠。

结束祷词
主天主,我们在一天的工作之后,已筋疲力尽;求祢赏赐我们能借此整夜的安眠,恢复精力,使我们在祢不断的助佑下,身心保持健康,忠诚为祢服务。以上所求是靠我们的主基督。阿们。

结束词
愿全能的上主使我们圆满地结束这一天,恩赐我们一夜平安。阿们。

圣母对经 (任选一端)
母后万福 Salve Regina)
母后万福!仁慈的母亲;我们的生命,我们的甘饴,我们的希望。厄娃子孙,在此尘世,向您哀呼。在这涕泣之谷,向您叹息哭求。我们的主保,求您回顾,怜视我们,一旦流亡期满,使我们得见您的圣子,万民称颂的耶稣。童贞玛利亚,您是宽仁的,慈悲的,甘饴的。天主圣母,请为我们祈求,使我们堪受基督的恩许。
救主之母 Alma Redemptoris Mater
大哉救主之母!您是天国之门,世海之星,求您扶助行将堕落的人,奋起前进,您接受佳播天使的问候。超乎自然地生育了创造您的主宰,毕生保持着童身,求您垂怜我们罪人。
万福,天上母后 Ave Regina Coelorum)
万福,天上母后!万福,天使主母!万福,叶瑟之根!万福,天国之门!照世真光从您发出。荣耀贞女,美丽绝伦,请您踊跃欢欣!万福,光辉灿烂的贞女,请为我们转求基督。

今日圣言反省

3月21日

路 16:19-31

那时,耶稣对群众说:「有一个富翁,身穿紫色袍子和细麻衣服,天天奢华宴乐。在他的大门外,却躺着一个被抬过来的穷人,名叫拉匝禄,满身疮痍,巴不得有富翁饭桌掉下来的碎屑充饥,反而有些狗常来舔他的脓疮。后来那穷人死了,被众天使接去,送到亚巴辣罕的怀抱里。那富翁也死了,被人埋葬了。他在阴间里受着折磨,举目一望,远远看见亚巴辣罕和在他怀中的拉匝禄。(…)那人说:『父亲呀!那么,求你派拉匝禄到我父亲家里去,因为我有五个兄弟,他可以警告他们,免得他们也来到这痛苦的地方!』亚巴辣罕说:『他们已有梅瑟和先知,让他们听从他们吧!』他说:『不!父亲亚巴辣罕呀,假如有人从死者中回去找他们,他们必会悔改。』亚巴辣罕对他说:『如果他们不听从梅瑟和先知,即使有一个从死者中复活了,他们也不会信服。』」

反省

善有善报,恶有恶报,是人人喜见的。但富翁和拉匝禄的最后结局,不能用报应来看待,因为报应是来自外在的赏罚。而天堂和地狱,其实是自己生活状况的反映,是由自己决定的。富翁一生自私,死后亦然,我们看不到他在地狱中跟谁在一起,而他因自己的苦,首先想到的是同他一样自私享福的五位弟兄,而不是那些像拉匝禄一样等待他们施舍的穷人。相反,在天堂里,拉匝禄倚在亚巴郎的怀抱中,那是一个彼此相爱的形象。地狱与天堂之间无法跨越的鸿沟,就是自私与相爱的鸿沟。有神父说过,领了洗并非等如取得进入天堂的护照,请问自己:善尽教友的责任指的是甚么?对人对事,我有用爱心作为行动的推力吗?

(「我灵赞颂主 iBreviarium」── 乐仁出版社供稿)

 

四旬期第二周星期四 (圣咏集第二周) (紫)

日课经:四旬期平日

平日弥撒,四旬期颂谢词

读经一:耶 17:5-10

咏 1:1-2. 3. 4及6

福音:路 16:19-31

圣尼各老冯物洛(St. Nicholas de Flue)

尼各老冯物洛是瑞士人,一四一七年诞生。母亲非常热心,尼各老自幼受到良好的家庭教育,他和弟弟二人加入「天主之友」善会。这个善会在德国、瑞士、荷兰等国都有分会。会员品行端正,经常默想吾主苦难,勤行各种善功。会员分为三种,一种照常在家居住,一种在小规模的修院居住,另一种独居隐修。

尼各老属于第一种会员。他照常在政府机关供职。娶妻生子。他的长子一度任瑞士总督,幼子弃俗修道,任沙莱本堂神父多年。尼各老在家内,勤行善功。他的长子记载道:「到了晚上,我的父亲同别人一样,入卧室安息。可是我每夜听见他起身祈祷,到清晨才停止。」他也常在夜间独自往教堂,默想祈祷。

到了五十岁那年,尼各老决定与世俗脱离,隐居修道。他的妻子也很赞成他的计画。一四六七年,尼各老与妻儿道别,启程上道,随身带了一串念珠,一根手杖。尼各老的目的地是斯德堡。他在途中,突然患上重病,病愈后就不思饮食。他的弟弟和几个朋友连忙去探视,给他盖了一间小屋,供他隐修,尼各老就在这间小屋里度了十九年的隐修生活。

尼各老半夜起身,开始祈祷默想,直到中午。下午接见来访的宾客,解答有关灵修问题。人们最感奇怪的是:尼各老从来不吃不喝。人们问他怎么回事。他很简单地回答道:「只有天主知道。」官吏派人将通往尼各老小室的道路封锁起来,派人日夜看守,一连三十天,可是尼各老生活如常,一点没有饥饿的现象。西其门大公爵的医生和韦德理二世皇帝的特使,都到尼各老处亲自调查此事。调查完毕,他们认为这是不可思议的奇事。尼各老除了参加一年一度宗教大游行和往圣堂望弥撒外,从不离开小室。他后来在小室旁盖了一间小堂,堂里常有神父来举行弥撒圣祭,这样尼各老就可以常领圣体。

瑞士各邦在行政管理问题上无法获得一致协议,大家就派人去向尼各老请示。尼各老提出书面意见,托使者带回,结果拖延了数月的一场争端,在一个小时内顺利解决。瑞士全国人民,都非常尊重尼各老的才德,称他为民族的典型代表人物。

一四八七年,尼各老患病逝世,享寿七十岁。一六六九年列真福品,一九四七年荣列圣品。

圣人自编的诗句是:我主我天主,请除去那让我离开你的一切;我主我天主,请让我甩掉我自己,而拥有你,我的一切。

圣塞拉柄(St. Serapion)斯美主教

圣塞拉柄精通圣学和世俗学问,所以当时的人称他为「才子」。他一度主持亚历山大利亚学校校务,后退隐旷野,与圣安当为友。圣安当临终前,将自己的一件外衣送给他作为纪念。

圣塞拉柄后来当选埃及斯美主教,被迫放弃隐修生活。三四七年,出席沙地卡会议,与圣亚纳大削共同为圣教正统教义辩护。根据圣热罗尼莫的记载,他后来被公斯当休皇帝放逐。

圣塞拉柄见新马其顿派异端开始活跃,煽惑人心,就连写四封信通知圣亚纳大削预为防范。

圣塞拉柄对扑灭亚略异端和新马其顿派异端,获致很大的成功。他著了一本很有价值的书,攻斥玛尼基派异端。他最著名的一本著作是「圣道颂」。

塞拉柄于流戍期内死亡。准确日期不详。

圣恩达(St. Enda)院长、圣女芳佳(St. Fanchea)童贞

圣恩达和圣女芳佳是兄妹,原籍爱尔兰。芳佳守贞不嫁,入女修院献身事主。某日,恩达和一群青年出外参加械斗,杀死了一个仇人,喧嚷着回家。路过修院,芳佳听出是哥哥的声音,就跑出去,指责他不应这样。恩达答应,今后改过自新,条件是他能娶院内一位修女为妻。这件事当然是办不到的,可是芳佳知道有位修女几天内就要死亡,就答应了。几天以后,那修女死了,芳佳就叫恩达来看尸体,趁机劝他从速看破红尘。恩达很感动,就剃发修道。可是他过去那种好斗的心理,一时难除。芳佳叫他遇到这类的诱惑时,就摸摸自己的头顶,想到现在已经剃发出家,献身事奉耶稣了,打消好斗的思想。

过了一个时期,恩达听从芳佳的劝告,由爱尔兰启程赴罗马修道。某一年,芳佳往罗马探视兄长,她把外衣铺在海面上,渡到对岸,前往罗马。芳佳对恩达说,你如今圣德已达相当程度,可以回到祖国,做一番事业,恩达允诺一年后离罗马返国。芳佳回到爱尔兰不久就死了,来不及与兄长在祖国相会。

一年后,恩达回到爱尔兰,请门斯脱王将亚兰岛给他建造修院。国王认为亚兰岛太荒僻,劝他另选一土地。恩达坚决要亚兰岛,国王就将这岛拨给他。

恩达在亚兰岛上建总院一座,由他自己主持,又在附近设分院十二座,各设一分院长治理。恩达的圣德和他的苦行善表,吸引了许多人到岛上来修道。相传恩达用柳条编了一只小船,柳条与柳条间都是缝隙。他每夜叫众修士轮流上船,他自己也不例外,每夜上船一次。有罪的人一上船,水就流进去了。有一天,轮到做厨子的修士上了船,水就流进去了。那修士供认,他暗下把别人份下的食物,偷吃了一些。

圣恩达和圣芳佳二人,同为爱尔兰修院制度的首创者。

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「我灵赞颂主 iBreviarium」是一个祈祷应用程式 Apps(繁、简体),内有每天的圣人传记(上文就是「我灵赞颂主」今天的圣人传记)、弥撒经文、反省、诵读、晨祷、日祷、晚祷、夜祷及很多常用经文包括九日敬礼、我的圣堂..…思高圣经(新、旧约)等等。(有苹果及安卓版)